harry smals

TEA-model

Het T.E.A.-Model bestaat uit drie elementen. Als we er één veranderen, veranderen de andere twee ook. De elementen zijn:

  • Gedachten (Thoughts): interne verwerking.
  • Emoties: interne toestanden.
  • Acties: extern gedrag.

Deze elementen veranderen voortdurend, in onszelf en in anderen. Zo beïnvloeden we elkaar voortdurend, bewust en onbewust.

Verwant:

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.