Het T.E.A.-Model bestaat uit drie elementen. Als we er één veranderen, veranderen de andere twee ook. De elementen zijn:

• Gedachten (Thoughts): interne verwerking.
• Emoties: interne toestanden.
• Acties: extern gedrag.

Deze elementen veranderen voortdurend, in onszelf en in anderen. Zo beïnvloeden we elkaar voortdurend, bewust en onbewust.

Verwant:

• ABX-model toegepast op groepen
• Dominomodel van Communicatie-effecten
• Tri-component attitudemodel